久しぶりに山、
茨城県の御岩山へ岩トレに４人で行ってきました。
前日夜、千葉県は雨、雨
茨城県は雨が降っていなかったようです(^_^)v
向陽台駐車場には、8:00到着
車は一台、登山者かなぁ～
ザック重たい～
岩トレの前にバテたらやばい、２か月ぶりもあり、アミノバイタルを(笑)
道標にあれっって思いつつ？
看板が、あああ、山頂に8:30
もうちょっと先が山頂のはずですが、山頂～
本日、Ｋさんの岩トレ、デビューです。
３メートルくらいの岩でレクチャー
鷲どまり（１５Ｍ）に
移動して懸垂下降、
Ｋさんの懸垂下降、
そしてクライミングと
昼食をとり、
五十八尺岩（１８Ｍ）で懸垂下降とクライミングの練習です。
足があがらない、とれない(^_^;)
毎回、痩せよう、柔軟体操って
天狗ののぞき(２０Ｍ)に移動して
ＳさんとＹさんが、ちょこっと、アブミの練習～
私はみていました(^_^)／
クライミング、２人登ると、４時をすぎ、帰ることに
帰りは、横川温泉 元湯 山田屋旅館で(500円)
若女将、きれいな方ですよ～
もちろん、翌日は筋肉痛～(^_^)v
千葉県山岳連加盟
